مزایای ماساژ Shiatsu

در میان تمام روش های ماساژ، ماساژ شیاتسو یکی از معروف ترین ماساژها است. ریشه های خود را در ژاپن پیدا می کند. شیاتسو به اثرات مفید و احیا کننده در برابر استرس، کمبود انرژی، درد، تنش و افسردگی دست می یابد.

مهمترین حقایق در مورد ماساژ شیاتسو

همانطور که قبلا ذکر شد، این روش از ژاپن می اید. ما بسیاری از اختراعات و اکتشافات مثبت را مدیون ژاپنی ها هستیم. در میان چیزهای دیگر، صندلی ماساژ. بر خلاف بسیاری از کشورهای دیگر، درمان از طریق ماساژ، به ویژه نوع شیاتسو، از نظر پزشکی شناخته شده است و حتی به طور رسمی به عنوان یک دارو برای 50 سال تعریف شده است. اگر کلمه شیاتسو را به انگلیسی ترجمه کنیم، به معنای چیزی شبیه انگشت (Shi) و فشار (atsu) است. بنابراین موضوع اعمال فشار با انگشتان است و تمام قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.

در دهه 70، درمان شیاتسو نیز در المان به ما منتقل شد. از ان زمان، به طور مداوم سازگار شده و بیشتر با یافته ها و نیازهای فعلی توسعه یافته است. با این وجود، شما باید یک درمانگر با اموزش حرفه ای صدا را انتخاب کنید، که او می تواند با استفاده از گواهینامه ها ثابت کند. انجمن های حرفه ای مانند "انجمن فیزیوتراپی المان" می توانند اطلاعات مفیدی را در مورد ماساژ شیاتسو در اختیار شما قرار دهند.

شیاتسو دقیقا چیست؟

اگرچه ماساژ شیاتسو از ژاپن می اید، اما از طب سنتی چینی مشتق شده است. این عمدتا در مورد انرژی زندگی یک فرد است، به اصطلاح چی. برای اینکه این در بدن گردش کند و بنابراین اثر ان را از دست ندهد، سه جزء باید در تعادل باشند. این سه جزء شامل سلامت جسمی، روانی و روانی فرد است که به طور کلی به طور کلی در نظر گرفته می شود. اگر مناطق نامتعادن شوند، سلامت در معرض خطر است و چی نمی تواند در جریان باقی بماند. بنابراین در این مورد، هر سه منطقه باید درمان شوند تا درمان موفق شود. در غرب، درمان جامع هنوز به طور گسترده ای پذیرفته نشده است. اغلب، شکایات فقط به صورت انتخابی درمان می شوند، در صورت سردرد، ما به قرص می رسیم و بهبود کوتاه مدت را دریافت می کنیم. ما هنوز این واقعیت را درونی نکرده ایم که سردرد یک عارضه جانبی تنش ناشی از استرس است و بنابراین نه تنها درد، بلکه علت، به عنوان مثال با ماساژ "بدون مواد شیمیایی"، باید درمان شود.

حمل و نقل چی، انرژی زندگی، از طریق بدن از طریق کانال های به هم پیوسته، به اصطلاح نصف النهار منجر می شود. اگر جریان انرژی مسدود شود، بلافاصله برای ما قابل توجه است. از طریق ماساژ فشار با انگشتان، انسداد می تواند ازاد شود و انرژی می تواند ازادانه در بدن دوباره جریان یابد. بنابراین شیاتسو (فشار انگشت) به عنوان یک تسکین دهنده انسداد و تامین کننده انرژی درک می شود.

مزایای ماساژ شیاتسو چیست؟

از انجا که اثرات شیاتسو بسیار گسترده است، ما فقط به مهمترین مزایا در اینجا اشاره می کنیم:

• کاهش استرس و عواقب ان
• ارامش تنش (اغلب توسط استرس ایجاد می شود)
• نشاط در صورت خستگی و کمبود انرژی
• تسکین درد در عضلات، مفاصل یا شایع ترین منبع درد، پشت
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• رهایی از اضطراب و تنش درونی

با این حال، یک چیز وجود دارد که درمان خمیر در نوع شیاتسو همه افراد تحت درمان را فراهم می کند، یعنی ارامش کامل و بهبودی!

اگرچه شکل ماساژ از نظر پزشکی در اروپا به رسمیت شناخته نشده است، اما هنوز هم با موفقیت برای بیماری هایی مانند روماتیسم، نگرانی های زنان و روانی، مشکلات تنفسی و گوارشی استفاده می شود. اثر مفید و انرژی زای انها توسط افراد تایید می شود و این مهمترین چیز است، شناخته شده یا نه. هر چیزی که برای ما خوب است مجاز است و ما باید از ان استفاده کنیم. در هر صورت، ژاپنی ها همیشه از ماساژ شیاتسو استفاده کرده اند و بدیهی است که اشتباه نمی کنند.

مراحل اماده سازی برای ماساژ شیاتسو چیست؟

متاسفانه ماساژ شیاتسو برای همه قابل استفاده نیست. بنابراین، بررسی قبلی سلامت اجتناب ناپذیر است. این شامل چهار مرحله زیر است:

• مصاحبه اماده سازی: در طول این مصاحبه، درمانگر وضعیت سلامتی مشتری را تعیین می کند. موضوعاتی مانند عادات شخصی، شیوه زندگی عمومی و مهمتر از همه، مشکلات سلامتی مورد توجه قرار می گیرند.
• مشاهده بدن: چشم اموزش دیده و توجه درمانگر می تواند وضعیت بدن را تنها با چند نگاه تجزیه و تحلیل کند. اطلاعات عمدتا توسط چشم ها، تنفس، رنگ پوست و وضعیت ارائه می شود.
• گوش دادن: اجازه دهید بدن صحبت کند. شما شگفت زده خواهید شد از انچه صدای صدا و بدن ما در مورد ما نشان می دهد.
• لمس: درمانگر نبض را در چندین قسمت از بدن لمس می کند. این اندازه گیری بر اساس روش چینی است و برخی از اطلاعات ارزشمند در مورد گردش خون و هدایت داخلی را فراهم می کند.

فرایند ماساژ شیاتسو

بر اساس اطلاعات جمع اوری شده در مورد بدن ما، درمان انجام می شود. برای این کار می توانید روی تشک ماساژ، میز ماساژ یا حتی روی صندلی ماساژ راحت باشید. دراوردن لباس کاملا ضروری نیست، لباس های دنج و گاه به گاه نیز می توانند پوشیده شوند. انتخاب موقعیت و شرایط خارجی بستگی به هدف درمان فردی دارد.

درمانگر با انگشتان خود بر نقاط خاصی از بدن فشار می اورد، اما همچنین با کف دست یا حتی ارنج. ماساژ شیاتسو همچنین شامل تمرینات کششی و عناصر ژیمناستیک است. به تدریج، او از مناطقی از بدن مراقبت می کند که باید با توجه به تجربه و تجزیه و تحلیل قبلی خود درمان شود. ماساژ یک ساعته به صورت جداگانه و منحصر به فرد است. شما بلافاصله جریان تحریک انرژی را احساس خواهید کرد و از احساس ارامش و نشاط کامل لذت خواهید برد.

استدلال علیه شیاتسو درمانی چیست؟

به طور کلی، ماساژ شیاتسو ممنوع نیست. با این حال، در شرایط خاص، مشاوره قبلی با پزشک مفید است. افراد مبتلا به بیماری مزمن و همچنین افرادی که اخیرا عمل کرده اند و افراد بسیار مسن برای معاینه پزشکی توصیه می شوند. از سوی دیگر، در مورد زنان باردار، هیچ نگرانی وجود ندارد.

شیاتسو نمی تواند جایگزین درمان پزشکی معمولی شود، اما قطعا می تواند ان را تکمیل کند و به تاثیر ان کمک کند. مهم نیست که ما ماساژ را تعریف و می نامیم، اثرات مثبت انها، شبیه به سایر برنامه های اثبات شده جایگزین مانند طب سوزنی یا یوگا، واضح است و می تواند توسط افراد تحت درمان تایید شود. انرژی بیشتر در زندگی!

ماساژ شیاتسو ملاقات صندلی ماساژ

صندلی های ماساژ برنامه های مختلفی مشابه درمان دستی از جمله ماساژ شیاتسو ارائه می دهند. در عین حال، انها به هیچ وجه از نظر کیفیت پایین تر از درمان توسط یک درمانگر نیستند. سرعت ترجیحی اهسته است. صندلی راحتی فشار متناوب را بر روی قسمت های مختلف بدن اعمال می کند. یک جلسه کوتاه برای احساس ارامش و انرژی کافی است. یک فرصت عالی و بدون عارضه برای تجربه افزایش انرژی! در طول جستجو برای صندلی راحتی مناسب، وقت خود را برای ازمایش و مقایسه کنید!