ماساژ سلامتی برای زنان - صندلی ماساژ به عنوان یک مکمل برای تمرین

طیف گسترده ای از کاربردهای ماساژ مدتهاست که شناخته شده است. از بهبودی تا ارامش، از کاهش استرس تا بهبود بازسازی پس از تمرین تا درمان های تسکین دهنده درد. تعجب اور نیست که ماساژ نیز اغلب در ترکیب با پیشنهادات مختلف سلامتی یافت می شود. در حال حاضر هنوز هم عمدتا توسط زنان استفاده می شود، ماساژ سلامتی در حال افزایش است و بنابراین ما در مورد چگونگی و جایی که صندلی های ماساژ می توانند جای انها را بگیرند، پرسیدیم.

کدام عملکردها مهم هستند و ایا تفاوتی بین صندلی های ماساژ برای مردان و زنان وجود دارد؟

 

خواندن توصیه شده: از سر تا پا: چگونه ماساژ کمک می کند

 

ماساژ به عنوان یک عامل برای نشاط و احساس بدن سالم

همانند یک برنامه سلامتی ارامش بخش، ماساژ بر بدن و ذهن در چندین سطح تاثیر می گذارد. به خصوص پس از یک روز فشرده در محل کار یا تمرین، اغلب احساس خستگی می کنید. پس از ورزش و نه در راه مثبت، پس از روز استرس زا در دفتر اغلب فقط خسته و خسته. در هر دو مورد، افراد مبتلا نیاز به بازسازی دارند، که انها خود را به طور منظم در قالب ماساژ درمان می کنند. تمرکز اغلب بر روی یک سبک زندگی سالم و فعال، امادگی جسمانی و ارامش ذهنی است.

اوج عملکرد روزانه که زنان به ویژه در زندگی روزمره به دست می اورند، عمل تعادل اجتماعی بین سلامت، شغل، خانواده و اوقات فراغت نیاز به یک پایه قوی از رفاه جسمی و روانی دارد. جنس ها اغلب در تعریف این رفاه و همچنین در چگونگی تاثیر جنبه های فردی ماساژ بر ان متفاوت هستند. صندلی های ماساژ یک وسیله موثر برای انجام این کار هستند، اما ایا می توانند به نیازهایی که اغلب برای زنان در بازسازی مهم تر هستند پاسخ دهند و این نیازها به هر حال چه هستند؟

چرا ماساژ سلامتی برای زنان ارامش بخش است؟

کلاسیک، اگر دوست دارید، گرما درمانی هستند. مشتریان ما صندلی های ماساژ را ترجیح می دهند که این عملکرد ویژه را تسلط داده اند. این اغلب به عنوان مقدمه ای برای ماساژ استفاده می شود و به ویژه ارامش بخش است. به ویژه در مورد استرس قابل توجه، درمان مادون قرمز به ویژه مفید است. عضلات را شل می کند، فرایند بازسازی را ترویج می کند و همچنین اثر ضد التهابی دارد. بسته به بار قبلی، گرما درمانی می تواند شروع خوبی برای ماساژ باشد.

رفلکسولوژی پس از دویدن

با استفاده از ماساژ غلتکی گسترده، درد تسکین می یابد و گردش خون افزایش می یابد. هنگامی که به انتخاب شدت و برنامه می اید، تنوع یک مزیت روشن است. به خصوص پس از دویدن، بسیاری از مشتریان ما با برنامه کشش قسم می خورند.

ماساژ ساعد پس از تمرین قایقرانی

تمرین قایقرانی به راحتی می تواند به عنوان یک تمرین تمام بدن توصیف شود، اما تاثیر شدیدی بر بازوها دارد. پس از چنین فعالیتی، ماساژ ساعد با استفاده از کیسه های هوا محبوب است. این جریان لنفاوی را تسکین می دهد و از ان حمایت می کند که می تواند اثرات ضد التهابی داشته باشد و عرضه مواد مغذی و حذف "مواد زائد" را بهبود بخشد.

ارامش پس از یک روز شلوغ

این فقط فعالیت ورزشی نیست که می تواند ما را تحت فشار قرار دهد یا حتی ما را به محدودیت های ما سوق دهد. حتی فشار و شلوغی زندگی روزمره سریع، این روزها این کار را نسبتا خوب انجام می دهد. اجازه دادن به طور منظم، اجازه دادن به زمان برای خودتان و خاموش کردن هر دو جسمی و ذهنی برای سلامتی و رفاه ما ضروری است.

از واحه های سلامتی ما می دانیم که تعامل سکوت، تن ارامش بخش، صندلی های راحت و البته ماساژ. صندلی های ماساژ مدرن همچنین انواع مختلفی از روش های نواورانه را برای اوردن این ارامش به چهار دیوار خود با لمس یک دکمه ارائه می دهند.

با سیستم های صوتی یکپارچه، نه تنها موسیقی مورد علاقه شما، بلکه صداهای تسکین دهنده یا مراقبه نیز می تواند خوانده شود. وضعیت به همان اندازه نقش مهمی در ارامش دارد و می تواند با عملکردهایی مانند موقعیت گرانش صفر انجام شود. این شما را در یک موقعیت افقی قرار می دهد که در ان ماساژ می تواند اثر خود را حتی بهتر نشان دهد. در این بخش که با گذشت تنها در بخش وسیعی از سوی دیگر، تنها تنها در بخش وسیعی از سوی خود، تنها در

ایا صندلی های ماساژ برای زنان و مردان یکسان هستند؟

اگر ما مجبور بودیم تفاوت را از نظر الزامات صندلی ماساژ خلاصه کنیم، نتیجه گیری ما به شرح زیر است:

به عنوان یک قاعده، مردان ترجیح می دهند درمان شدید مناطق مشکل مانند گردن، شانه ها و پشت یا مناطق عضلانی که به ویژه استرس دارند. از سوی دیگر، زنان اهمیت بیشتری به یک برنامه رفاه جامع دارند که همچنین شامل واحدهای کاهش تنش است، اما اغلب گسترش می یابد تا جنبه های ارامش ذهنی را شامل شود.

قد و قامت

اگر چه "یک" صندلی ماساژ سلامتی برای زنان وجود ندارد، تفاوت هایی در مدل های مختلف وجود دارد که می تواند به عنوان یک معیار تصمیم گیری در هنگام انتخاب مفید باشد. هر مدل توصیه هایی در مورد قد، وزن و قد بر اساس شرایط فنی و موقعیت مکانیسم های ماساژ فردی دارد. عرض و ارتفاع شانه در موقعیت مناسب غلطک های ماساژ برای ماساژ گردن و شانه نقش مهمی ایفا می کند. اگر یک ضرب المثل قدیمی وجود داشته باشد که در اینجا اعمال می شود، این است که "اثبات پودینگ در خوردن است". این یکی از دلایلی است که هر یک از مشاوره های ما شامل امتحان کردن مدل های متعدد است. از یک طرف، برای شناسایی ترجیحات شخصی و از سوی دیگر، برای پیدا کردن مدل مناسب برای انها.

شدت درمان

از نظر شدت ماساژ، زنان ترجیح می دهند درمان های کمتر شدید داشته باشند. در اینجا نیز مدل های مختلف طیف گسترده ای را ارائه می دهند که باید از قبل به طور گسترده ازمایش شود.

با ماساژ منظم برای تعادل

در نتیجه، ما می توانیم بگوییم که ماساژ قطعا به رفاه ما کمک می کند. نوازش یکنواخت، ملایم و ریتمیک و درمان های خمیر کردن اجازه می دهد افکار ما سرگردان شوند و ما را کند کنند. بنابراین یک صندلی ماساژ که می تواند این را با لمس یک دکمه ارائه دهد، قطعا می تواند به عنوان یک واحه سلامتی شخصی توصیف شود. این که ایا بازسازی، ارامش یا تسکین درد، هر دو ذهنی و جسمی، یک صندلی ماساژ برای زنان، اگر ان را به طور خاص با توجه به خواسته ها و نیازهای خود انتخاب شده است، می تواند به رفاه جامع در زندگی روزمره کمک کند.